Меня не ценят

Здравствуйте

У меня проблема в общении и отношениях с людьми.

С самого детства,словно белая ворона.

Я выросла, многое изменилось. Я дружелюбна, легко знакомлюсь с людьми, но, спустя некоторое время, после общения мне начинает казаться, что люди не принимают меня всерьез.

От этого очень страдает моя уверенность в себе.

Я верный друг, со мной интересно, но, возможно, я становлюсь слишком удобной и люди пользуются этим.

Проблема ещё и в том, что я опасаюсь конфликтных ситуаций порой, а потому поступаюсь своими интересами. Я просто не могу прямо сказать человеку, что мне это не нравится, потому что начинает казаться, что это мелочь, но как-то так потихоньку шаг за шагом я делаю огромные уступки и кажусь слабохарактерной. может быть так оно и есть. я боюсь сказать нет, боюсь задеть и боюсь агрессии, так как не умею на неё реагировать.

Но в итоге взрываюсь и сразу же становлюсь плохой неожиданно для всех в течении долгого времени, держа обиду и злость. И так продолжается порой до полного разрыва. К тому же я становлюсь придирчивой и обижаюсь на каждую мелочь. Это словно обратная реакция.

Я потеряла двух друзей и очень переживала по этому поводу.

Сейчас разрываю отношения с третьим другом сама, так как он меня слишком сильно обидел, даже не поняв этого.

Почему люди не слушают меня?

Иногда они ведут себя так, словно моё слово ничего не значит.

  1. Видно, что проблема существует уже давно. Но мне так и не удалось понять, что конкретно Вас беспокоит. Скорее всего это показатель того, что Вы и сами не знаете.

    Я смогла разбить Ваш запрос на насколько составляющих.

    Первая — страх, что Вас воспринимают не так как бы Вам хотелось.

    Вторая — что не можете отстоять свои интересы.

    Эти проблемы составляют показатель одного — Вас не научили правильно общаться. Вы ждете от других того, что они Вам дать не могут, от этого обида, злость.

    Эти навыки можно нарабатывать, их тренируют. Начните читать специальную литературу об общении людей, можете записаться на тренинг. Поспрашивайте друзей о себе, какой они Вас воспринимают, что им нравиться, что нет.

    Вам предстоит сложная, долгая работа. И оно того стоит.

    Взаимопонимания Вам!

    С уважением, Александра Бондаренко.

Задать вопрос психологу