Неконтролируемая агрессия

Меня мучают приступы неконтролируемой агрессии. Раньше просто были приступы депрессии, которые, скорей всего, были связаны с неудачами на работе. Но неудачи уходили, приступы тоже.

Сейчас у меня тяжелая обстановка на работе, к обычным стрессовым ситуациям (таким, как проблемы с клиентами, сотрудниками) прибавилась смена начальства. Причём, если прошлый руководитель считал меня надежным и компетентным сотрудником, нынешний руководитель имеет непонятное мнение обо мне. Но меня мучает, что он явно не считает меня лучшим сотрудником, как было раньше.

В дополнение к работе, появились проблемы на личном фронте. Мой молодой человек не оказывает мне поддержки в сложившейся ситуации на работе. Также на меня взвалены обязанности в организации совместного досуга, по поиску и покупке новой квартиры и быта. Ночами я не могу спать, мне снятся сны о работе, клиентах. Получается, что я нахожусь 24 часа на работе — и во сне, и наяву. Мне снится, что меня увольняют. Сплошной кошмар.

Обратилась к молодому человеку с разговором, Но, первый раз это было неожиданностью, разговор закончился дракой, так как я не нашла понимания и поддержки, мои нервы просто лопнули.

Ко всем этим проблемам прибавляется такая проблема, как мой отказ от секса, так как у меня нет сил и желания им заниматься. Теперь каждая попытка поговорить и обсудить проблему заканчивается скандалом и дракой, зачинщицей которой являюсь я.

Самое страшное, что злоба застилает мне глаза, я не могу себя контролировать, мне просто хочется убить человека, и я чувствую, что могу убить, я начинаю бить, кидаться вещами. Потом я плачу, но чувствую, что плачу от злости, от того, что не всё по-моему, и у меня появляется стойкое желание покончить с собой. Я начала пить успокоительные таблетки, но они мне не помогают.

Помогите разобраться, в чем причина. Я, конечно, понимаю, что это стресс, но я реально могу убить, и от этого очень страшно.

  1. Здравствуйте! Вы описали очень запутанную историю, прям как детектив: много неизвестных, много героев, но все они связанны воедино.

    Сейчас Ваша жизнь напоминает плотно запутанный клубок, где не найдешь ни начала и ни конца. В Вашем описании не понятно, что является первопричиной, а что следствием — проблемы на работе, неудовлетворенность с молодым человеком или физическая усталость. Скорее всего все вместе…

    В нашем мире слишком много стресса. Он подстерегает нас везде: и на работе, и на улице, и с любимыми людьми. И иногда организм не справляется с ним. Бывает такое, что обстоятельства сильнее нас. Но если Вы хотите быть счастливой — будьте ей! Лучший совет это — обратитесь к психологу в Вашем городе. Несколько встреч Вам помогут быстрее, чем гора таблеток.

    С уважением, Александра Бондаренко.

Задать вопрос психологу