У меня неконтролируемая агрессия

Мне 21 год, я уже практически квалифицированный психолог, скоро защищаю диплом. И тем не менее, я по-прежнему не умею справляться со своей излишней агрессией. Как только меня что-то не устраивает, кто-то, как мне кажется, ущемляет мои права, я тут же завожусь.

Меня часто называют деспотичной, властной, жесткой, агрессивной. Хотя на самом деле в душе я очень добрый, мягкий и ранимый человек. Но об этом знают только близкие люди. Агрессия ведущий способ психологической защиты в моем случае. Но я понимаю, что защищаюсь даже тогда, когда причин на то в принципе нет. Особенно когда дело касается близких мне людей.

Анализируя свою проблему, я нашла причины глубоко в детстве. И даже предполагаю, как с этим бороться. Но сделать ничего не получается. Такое ощущение, что в моменты агрессии сознание отключается и во мне просыпается другое существо — некий демон, живущий внутри меня. Этого демона я не могу контролировать.

Вот как-то так=)

  1. Здравствуйте! Вы очень ясно изложили суть вашей проблемы, а это первый шаг к ее решению.

    Вы сами написали, что это защитный механизм, так от кого или чего вы защищаетесь. Понимание этого уже второй шаг.

    Третий шаг, это понимание куда теперь эту энергию направить, т.е. где ее можно использовать во благо. Есть множество сфер деятельности, где ваше умение защищать, находить нужные аргументы будет помогать другим людям.

    А четвертым шагом будет запись на консультацию к психологу на прием в живую. Вам как будущему профессионалу необходимо быть «стерильным» от своих проблем.

    Спасибо и желаю успеха!

    С уважением, Александра Бондаренко.

Задать вопрос психологу