Ребенок боится спать один

Добрый день, Александра!

У нас такая проблема. Ребенку 9 лет. Он боится спать один после того, как побывал в лагере, где ему много чего рассказали страшного. И он говорит, что слышал шорохи и звуки в лагере. Он сам понимает, что боится и рисует какое-то приведение. Муж говорит, что я сама его приучила спать со мной (мне его очень жалко).

Подскажите, что делать. Заранее спасибо большое за ответ.

Оксана

  1. Здравствуйте, Оксана!

    Ночные кошмары очень распространенная проблема в детском возрасте. Она связана со многими факторами: уравновешенностью нервной системы ребенка и родителей, впечатлительностью, жизненной ситуацией в семье, здоровьем.

    Я поняла, что проблема достаточно долго длится. Поэтому стоит приготовиться к длительной коррекции поведения в течении половины от того времени, когда возникли ночные страхи.

    Лучше всего обратится к психологу, который работает с направлениями сказкотерапия, игротерапия и арттерапия.

    Часто дети не все рассказывают взрослым, т.к. боятся осуждения со стороны родителей, быть причиной ссор и тому подобное. С психологом ребенок более открыт и раскрепощен, что дает более надежные результаты.

    Но, если такой возможности нет, то заведите себе за правило уделять 2 раза в неделю играм с ребенком на тему «ужастиков». Рисуйте вместе с ребенком, играйте в приведения, рассказывайте друг другу истории. Главное условие — эти занятия должны быть очень веселыми: приведения попадают в нелепые ситуации или они оказываются совсем не страшными.

    И, последнее, за 2 часа до сна никаких ярких впечатлений, телевизора и бурных игр. Лучше спокойно погулять, принять ванну или почитать.

    Также рекомендую ознакомиться со статьей «Ночные кошмары у детей»

    Взаимопонимания Вам.

    С уважением, Александра Бондаренко.

Задать вопрос психологу