Страх собственной матери

Здравствуйте! Посоветуйте как себя вести?

Мне 22, я замужем. Сейчас проживаю отдельно от родителей, однако ощущения такого нет. Моя мама человек эмоциональный, не контролирующий свои эмоции. С раннего детства мы с сестрой ее боимся. Нам доставалось за все — за то что говорим не так и не то, смотрим не подобающе, полотенце не так висит, вода в чайнике закончилась… Нас били, ломали вещи, разбивали и рвали наши и ее подарки, а больше всего мы боялись того как и что она кричит. Это были ругательства, проклятия, надавливания на больные места. Прощения мы должны выпрашивать минимум 3 раза, каждый раз молча, выслушивая порцию оскорблений и не смотреть в глаза. Не разрешалось гулять, а если разрешалось — строго время, имена, телефоны. За опоздание на 5 минут строго наказывали.

Сейчас я веду замкнутый образ жизни, друзей нет. Выбор всего тоже был за мамой. Сейчас у меня есть диплом ненавистной мне профессии, и я хожу на курсы по другой специальности, однако мама этого не одобряет. Она считает, что я должна работать хоть где-нибудь, чтобы ее не позорить. Хотя я не понимаю, чем. Все эти ссоры продолжаются и по сей день. Иногда мне кажется провоцируются ею специально.

Сейчас мы должны созваниваться по 10 раз на день, по любому поводу — кто-то ее обидел, что-то в новостях увидела, кого-то на улице встретила и прочее. Так же несколько раз в неделю мы должны видеться.

Сестра воспитывает ребенка сама, ей регулярно нужна помощь. В итоге я выслушиваю проблемы матери, сестры, помогаю, когда им это нужно. Всего конечно не опишешь.

Я безумно устала морально. Я ходила по психотерапевтам, занималась рекомендованной релаксацией и аутотренингами. Я постоянно сижу на успокоительных, сколько себя помню плохо сплю — последние лет 6 только с берушами и в среднем по 3-4 часа, сильно похудела, начались нервные тики, скачет давление, пульс высокий, носовые кровотечения, постоянные срывы и истерики…разговаривать пробовала — все воспринимается в штыки. Даже не знаю как себя вести. Очень боюсь, что такая атмосфера разрушит нашу с мужем семью. Он тоже не знает как повести себя с ней. Ее все боятся. Хочется расслабиться, хочется пожить спокойно. Помогите, посоветуйте, что мне делать?

Заранее спасибо.

Вера

  1. Дорогая, Вера!

    Насчастный человек всех окружающих также делает несчастными. Он просто не знает, как по-другому. Но Вы молода и есть шанс стать гармоничной личностью вопреки всему. Говорят, что нам не посылают большие испытания, чем мы можем выдержать. Наверное Вам от природы дано многое, вот и спрашивается многое.

    Интересно, что несколько дней назад я получила новые книги о женской инициации. Там подробно описывается, как девушка взрослеет и через какие испытания должна пройти, чтобы самой стать женщиной. На Вашу долю выпали трудности, которые скорей всего связаны с тем, что Ваша мать не хочет Вашего с сестрой взросления и отделения от нее. У нее начинается панический страх от одной мысли, что она никому не нужна. У нее гипертрофированный страх одиночества. Она нуждается в Ваших эмоциях, как в воде. Она без них жить не может. Ей можно только посочувствовать, ведь она не является целым человеком, а только частью Вас.

    Я вижу два направления работы с психологом: первое — отделения себя от матери и становления как полноценной женщины и хозяйки, второе — работа на эмоциональном уровне. Это значит «перекрыть кран с живительной водой» — научиться не реагировать на провокации матери, не кормить ее своими эмоциями, «видеть», чего на самом дела она хочет, и давать ей это в естественном виде — любовь, внимание, чувство безопасности.

    Это сложный путь, на нем можно много раз оступиться, но лучше идти, чем топтаться на месте. А вдруг за соседним поворотом есть дверь с надписью «выход».

    Терпения Вам.

    С уважением, Александра Бондаренко.

Задать вопрос психологу